Encuentra tu persona vitamina: En la familia, en la pareja, en los amigos, en el trabajo / Find Your Vitamin Person (Spanish Edition)

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor?

Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.

Una guía inspiradora para encontrar a las personas que sacan lo mejor de ti, aquellas que te apoyan, te inspiran y hasta fortalecen tu salud.

ENGLISH DESCRIPTION

By the author of the bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

Why do some people make us suffer so much while others give us trust and comfort just by being around? Why do some tend to form complicated and painful relationships? How can we make the right choice when choosing a partner? Is there something biochemical behind trust, attachment, and love?

As humans, we are programmed to live in community—to love and nurture each other. Our happiness depends greatly on our capacity to establish and maintain good relationships with others. However, most of us carry deep emotional wounds that prevent us from creating healthy bonds. Encuentra tu persona vitamina can help us understand our relationship with our parents, our children, our partner, our friends, and our colleagues, while helping you process your own emotional history.

An inspiring guide to finding the people who bring out the best in you—those who support you, inspire you, and even boost your health.

From the Publisher

Un libro que cambia vidas

La doctora Marian Rojas Estapé nos anima a encontrar a las “personas vitamina”, aquellas que nos ayudan a ser mejores y que, cuando nos sucede algo bueno, se emocionan incluso más que nosotros mismos. “Encuentra tu persona vitamina” enseña que rodearnos de personas así es una de las claves para lograr la estabilidad emocional.

A Book That Changes Lives

Doctor Marian Rojas Estapé encourages us to find the “vitamin people”, those who help us be better y who, when something good happens to us, get even more excited than we do. “Encuentra tu persona vitamina” teaches us that surrounding ourselves with those types of people, is one of the keys to achieving emotional stability.

Éxito de autoayuda

Marian Rojas Estapé ha ayudado a más de 600 mil lectores de 40 países con sus libros. Es una prestigiosa psiquiatra especializada en temas como la ansiedad, la depresión y los trastornos de personalidad. Con un lenguaje claro y directo, hace que identifiquemos aquellas zonas de conflicto interno y nos da herramientas para resolverlas.

Self-help Success

Marian Rojas Estapé has helped more than 600.000 readers in forty countries with her books. She is a prestigious psychiatrist specialized in topics such as anxiety, depression, and personality disorders. Through her clear and direct style, she helps us identify those zones of internal conflict and gives us the tools to resolve them.

Ser persona vitamina

El mensaje de “Encuentra tu persona vitamina” no sólo contribuirá a que cultives las mejores relaciones personales y entiendas tu historia emocional. También te motivará a convertirte en “persona vitamina”. Es decir, a motivar a aquellos que te abren su corazón y te cuentan sus tristezas.

Being a Vitamin Person

The message of “Encuentra tu persona vitamina” not only contributes to the cultivation of the best possible human relationships and to the understanding of your emotional history. It also will motivate you to become a “vitamin person”. Meaning, someone who motivates those who open their hearts and share their sadness with you.

Publisher ‏ : ‎ Planeta Publishing
Publication date ‏ : ‎ July 18, 2023
Language ‏ : ‎ Spanish
Print length ‏ : ‎ 328 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 6073902328
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6073902328
Item Weight ‏ : ‎ 12.8 ounces
Dimensions ‏ : ‎ 5.1 x 1.1 x 7.8 inches